[alex_wexler]

Добрый день, уважаемые форумчане! Столкнулся с проблемой: хочу сбросить вес, но самостоятельно составить рацион не получается — то калории не считаются, то мотивации не хватает. Подскажите, есть ли сервисы, где можно получить индивидуальную программу питания, чтобы всё было понятно и удобно?

[kreozoso]

Приветствую вас! Понимаю вашу ситуацию — начать путь к здоровому образу жизни бывает непросто. Могу порекомендовать обратить внимание на проект Trenim. У них есть программа питания, которая разрабатывается индивидуально под каждого клиента. Специалисты учитывают ваши цели, предпочтения в еде и уровень физической активности. Программа включает разнообразное и сбалансированное меню, которое помогает не только снижать вес, но и поддерживать энергию на протяжении дня. Кроме того, вы получаете постоянную поддержку и мотивацию от команды профессионалов. Это может быть отличным стартом для вас на пути к здоровому образу жизни.